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雪梨汤

冰糖雪梨汤是一道汤羹,主要食材有雪梨、冰糖,烹饪方式为煮、炖。制作时需大火煮沸后转小火慢炖,添加银耳、莲子等食材可扩展风味。具有润肺止咳、生津止渴功效,可缓解咽喉干燥、痰多咳嗽等症状,适用于秋冬干燥季节饮用。成品呈现清甜口感,富含维生素C、胡萝卜素等营养成分。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法四

食材原料

制作方法

做法五

百合润雪梨

原料:百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克

调料:盐少许

制作方法:

1.将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,百合洗净备用

2.将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中,然后加少许盐,用小火煮

3.煮熟透后,放入冰糖,继续煮8分钟即可

做法六

杏仁雪梨汤

基酒:梨600克

辅料:杏仁20克

调料:冰糖30克

做法

1.雪梨洗净,留皮去核,切成滚刀块;

2.杏仁洗干净,沥干;

3.锅放在火上,加入适量清水,下入雪梨、苦杏仁及冰糖,盖严;

4.先用旺火煮3~5分钟,再转用文火煮1小时,盛入碗中,晾凉后即成。

做法七

蜂蜜雪梨汤

菜谱名称蜂蜜雪梨汤

所属菜系其它菜系

所属类型健康菜谱

基本材料雪梨2个,蜂蜜30克

[制法]:雪梨去核和心,洗净切块,与蜂蜜一起放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔开水炖半小时左右,即可食用。

[注意]:雪梨去皮后容易发黑,将去皮后的雪梨浸泡在盐水中,则可避免雪梨发黑。

做法八

银耳雪梨汤

原料

银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。

做法

1、将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。

2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。

做法九

苹果雪梨汤

材料:

苹果公司两个

南北杏少许

雪梨两个

瘦肉一斤

蜜枣四粒

制法:

先将雪梨及苹果洗净,切开四件,去芯留皮。

蜜枣及南北杏冲水,将三至四汤碗水煲滚后,将材料放入,煲约一小时半即成。

参考资料