《田径跳跃项目训练纵横谈》是宋跃先于2006年9月由湖南大学出版社出版的一本专业图书。本书详细阐述了田径跳跃项目的训练基本理论、方法与手段,并介绍了有关训练比赛方面的常识。
内容提要
本书除训练基本理论、方法与手段外,还介绍了有关训练比赛方面的常识。其中,既有高水平运动员的训练方法介绍,也有适合初学者的训练内容;既有国外优秀选手的经验介绍,也有国内优秀选手的技术分析范例,算是有点可读性。希望本书能为广大的中小学校田径教练员、体育学科的学生以及田径训练工作者提供帮助。
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本书除训练基本理论、方法与手段外,还介绍了有关训练比赛方面的常识。其中,既有高水平运动员的训练方法介绍,也有适合初学者的训练内容;既有国外优秀选手的经验介绍,也有国内优秀选手的技术分析范例,算是有点可读性。希望本书能为广大的中小学校田径教练员、体育学科的学生以及田径训练工作者提供帮助。
目录
第一章运动训练基本理论知识
第一节运动训练学的几个基本问题
第二节运动训练中的几个关键问题
第二章跳远训练
第一节跳远运动员各年龄阶段的选材要求
第二节跳远训练方法与手段
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