天门冬粥是一道菜品,主料有天门冬、米,调料冰糖。清淡鲜香,口味可口。
清淡鲜香
1. 主料:天门冬20 克,粳米100 克。
2. 调料:冰糖。
1. 将天门冬捣碎,放入砂锅内,加水煎取浓汁,去渣。
2. 将米洗净,连同煎汁一起放入砂锅内,加适量水,大火煮沸,改为小火煮约30 分钟成粥,用糖调味即成。
按:天门冬含天冬酞胺,粘液质等成分。
来源:
《饮食辨录》