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天门冬粥

天门冬粥是一道菜品,主料有天门冬、米,调料冰糖。清淡鲜香,口味可口。

菜品特色

清淡鲜香

做法

原料

1. 主料:天门冬20 克,粳米100 克。

2. 调料:冰糖。

制法

1. 将天门冬捣碎,放入砂锅内,加水煎取浓汁,去渣。

2. 将米洗净,连同煎汁一起放入砂锅内,加适量水,大火煮沸,改为小火煮约30 分钟成粥,用糖调味即成。

按:天门冬含天冬酞胺,粘液质等成分。

名家论述

来源:

《饮食辨录》

参考资料