“恋爱脑”来源于网络，指那些一谈恋爱就把精力和心思全部放在爱情和恋人身上的人。
恋爱脑的形成，和原生家庭和成长环境有很大的关系。恋爱脑往往情绪波动比较大，且缺乏安全感。恋爱脑给人带来的影响与伤害在不知不觉中持续地影响着人们的亲密关系。
定义
“恋爱脑”来源于网络，指那些一谈恋爱就把精力和心思全部放在爱情和恋人身上的人，是一种爱情至上的思维模式。
形成原因
恋爱脑的形成，和原生家庭和成长环境有很大的关系。有两种情况比较容易形成恋爱脑，一种是很缺爱，父母给孩子灌输要为家庭付出、为别人付出，自己才有价值的观念，不关心孩子，漠视孩子的需求，特别是在重男轻女的家庭里，女孩子很容易长大后在亲密关系中延续无限制付出、没有自我的行为模式。
还有一种是爱太多，父母为孩子打造了一个真空环境，孩子没有接触过复杂的社会、人际关系，导致长大后特别单纯，容易被骗。
实质
由于情感的波动和刺激，导致人们的思维和行为出现偏差。这种偏差可能表现为过度关注对方的优点、忽视对方的缺点，或者为了取悦对方而做出一些不合理的行为。有些人在追求对象时可能会夸大自己的优点、隐瞒自己的缺点，甚至制造一些虚假的信息来吸引对方的注意。这种行为虽然看似是出于对爱情的追求，但实际上却是建立在欺骗和不真实的基础上的。
特点
选择性眼瞎：在恋爱脑眼里，恋人是完美的。
自我牺牲：恋爱脑擅长付出和奉献。
控制狂：真爱就是绝对占有，恋爱脑更容易陷入侵入性思维，认为生活中的每一刻都和对方有关。
患得患失：对方的无心之举或无心之言，都会对恋爱脑有很大影响。
影响
恋爱脑给人带来的影响与伤害，未解的心结，在不知不觉中持续地影响着人们的亲密关系，甚至在原有的关系结束之后，还持续影响着之后的关系。
参考资料
一心动就降智，一恋爱就上头丨“恋爱脑”是如何形成的?.澎湃新闻.2024-01-20
王宝钏挖野菜被嘲恋爱脑，别把自己绕到梗里去.澎湃新闻.2024-01-20
一恋爱就上头，究竟什么是“恋爱脑”呢?.浙江大学心理健康教育与咨询中心.2024-01-21
顶着一颗“恋爱脑”，还有救吗.腾讯网.2024-01-20
从“恋爱脑”到健康恋爱观：情感教育的应对策略.汉斯出版社.2025-06-22
其实，人人都是“恋爱脑”?.澎湃新闻.2024-01-20
拒绝“恋爱脑”不等于丢掉“真诚”.中国经济网评论理论.2024-01-20