网 logo

五指毛桃煲猪骨

广州市人喝老火靓汤的历史由来已久,这与广州湿热的气候有关,广州的汤会随着季节的转换而改变。煲汤是广州人生活中必不可少的内容,与广州凉茶一起,被称为广州饮食文化的标志。先高汤,后上菜,亦是广州宴席的特点,老广有句俗语:“宁可食无菜,不可食无汤”,更有“不会吃的吃肉,会吃的喝汤”的说法。

配料

粗叶榕100g、枸杞20g、蜜枣2颗。

调料

盐少许。

菜品特色

烹简单

营养价值

营养丰富

做法

1、猪骨洗净,鸡腿洗净、剁成小段,蜜枣、枸杞洗净;

2、五指毛桃用清水浸泡10分钟,清洗干净;

3、锅中烧水,水开后放入猪骨焯烫1分钟;

4、捞出猪骨后,放入鸡腿焯烫1分钟;

5、将焯烫后的猪骨和鸡腿洗去浮沫,放入汤煲;

6、加入清水800ml;

7、大水滚开,用饭勺小心撇去浮沫;

8、放入五指毛桃、枸杞和蜜枣;

9、转小火,继续煲2小时左右,关火后加少许盐调味

注:

1、加入鸡腿,可使汤的味道更加浓郁,也可不加;

2、猪骨和鸡腿最好提前焯烫,可以减少汤中油脂;

3、粗叶榕先用清水浸泡10分钟,利于清洗杂质。

小知识

五指毛桃又称佛掌榕、粗叶榕,广东省通称“五爪金龙”、五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等;

五指毛桃属小灌木或小乔木,全株茎果皮叶含乳液,根皮有香气,其成份含有机酸、氨基酸、三、生物碱、香豆精等;

老火靓汤又称广府汤,广府即为广府民系,广义上包括全广东、广西壮族自治区香港特别行政区、澳门及海外所有地区的粤语族群(世代以粤语为母语的族群)。慢火煲煮的老火靓汤,最大的特点是火候足、时间长。

早年的粤女多不外出,秉承内助之德,也不象江南女子,喜好对镜贴花黄,梳妆打扮。粤女们多守着一团火、一锅汤,心怀无限遐思、万般温情地煲汤,等待丈夫的归来。

广东省女人煲汤不同于其他地方,她们对炊具颇为讲究,要用厚厚的沙锅,而且汤要慢慢煲,煮熟后还要小火焖四、五个小时,她们认为这样才能保留原汁原味。不同的时令,她们煲不同的汤,夏季的冬瓜排骨、冬季的土鸡柱状田头菇花旗参瑶柱、红枣…不同的汤料煲出不同口味的汤。汤很稠、很浓、很有味道、也很有学问。广东人吃饭时汤是必不可少的,并且通常是饭前喝汤,越是土生土长的广东人家,越能喝到口味地道的汤。

参考资料