36岁规则是NBA联盟为了保障劳资双方的共同权益，在NBA的劳资协议中设立的一个条款。
36岁规则即为如果球队与球员签下长约（4年或者5年），而且合同期内球员年龄超过了36岁，那么其36岁以后的赛季薪水会摊平在之前的赛季里计入球队薪金空间。在2017年，NBA新版劳资协议制定时，球员工会主席和副主席提出了将36岁规则改为38岁的建议，这个建议获得了劳资双方的认可。
简介
在NBA中为了限制老兵和球队利用原有劳资条款漏洞而制定的规则。交易市场中涉及到劳资协议的一个问题：当自由球星A接近退役时，他想为球队B效力，球队B只能提供中产合同，但双方都认为球星A的价值超过中产合同时，这时候以前的薪金漏洞就发挥了作用：增加合同的年限。
比如中产合同是500万，年涨幅为8%，原合同4年2240万，但球队B给出了5年2900万的中产合同。这样，球星A打完4个赛季后便退役，但是在第5个赛季还可以继续领薪水，所以实际上球队B和球星A签约的是4年2900万，球队B的做法就属于违规操作。
新的劳资条款利用了“36岁规则”弥补了这一漏洞，“36岁规则”规定：当一名球员签约一份大于4年的长期合同，在合同结束时，如果该球员的年龄超过36周岁，那么此份合同将被认为符合“36岁规则”。
工资比例分配
假设球员甲和球队A签订了一份5年2900万合同，年涨幅为8%，最后一年就是660万，由于这份合同符合“36岁规则”，那么根据规定，在计算工资帽时，最后一年年薪将按照工资比例分配到前4年：
赛季 实际支付工资 工资帽分配金额 工资帽计算金额
1 5，000，000 1，473，214 6，473，214
2 5，400，000 1，591，071 6，991，071
3 5，800，000 1，708，929 7，508，929
4 6，200，000 1，826，786 8，026，786
5 6，600，000 - 0
合计 29，000，000 - 29，000，000
事实上，尽管第五年球员甲仍然拿到了660万美元年薪，但在计算工资帽时却是0，这个赛季称作“零年”，因为这660万美元平均分配到了前4个赛季。但问题随之而出：第一个赛季中，球员年薪在计算工资帽时达到647.3万美元，超过中产特例首年的500万，如果该球队想用中产特例签约球员的话，这份合同就不能成立。这样合同不得不调整为：
赛季 实际支付工资 工资帽分配金额 工资帽计算金额
1 3,862,069 1,137,931 5,000,000
2 4,171,034 1,228,966 5,400,000
3 4,480,000 1,320,000 5,800,000
4 4,788,966 1,411,034 6,200,000
5 5,097,932 0 0
合计 22400000 - 22，400，000
调整后的合同首年实际工资只有386.2万，但在计算工资帽时却是500万，符合中产特例，因此5年合同实际总金额等于4年合同，这就是弥补了延长合同来给予球员更多薪金的漏洞。
那么，如果联盟对球员退役状态的假设出了错误怎么办？“36岁规则”又会另外作出调整，在“零年”的前两个赛季，联盟在计算工资帽时又将重新计算。还是以上份合同为例，此时合同还剩3年，剩余工资帽为1200万（实际未支付球员工资为1400多万，因为前两个赛季球员领取的工资低于实际工资帽计算的金额200多万），那么这1200万将平均分配到每个赛季中。因此接下来三个赛季中，该球员的每年计入工资帽的金额为400万美元。以后到第4、5个赛季，都会重复这个计算法则，但计入工资帽的金额不会改变。
那么怎么来判定“零年”呢，联盟分为两类自由人判定，一类是拥有伯德权的球员，一类是非伯德权的球员，如表格所示（-表示不符合36岁规则，数字表示合同第几年是“零年”）：
拥有伯德权的球员：
年龄 4年合同 5年合同 6年合同
30 - - 6
31 - 5 5、6
32 4 4、5 5、6
33 - 5 5、6
34 - 5 5、6
35+ 4 4、5 4、5、6
非伯德权的球员：
年龄 5年合同
31 5
32+ 4、5
续约解释
注1：现行的劳资条款中的“36岁规则”只适用于2005年11月1日后签订的合同，因此迈阿密热火队在2005年曾和沙奎尔·奥尼尔签订的5年1亿美元合同并不符合“36岁规则”（当时奥尼尔33岁，在老款规定中，5年合同没有“零年”，但现行的条款中有）。
注2：续约或者重新谈判也受到“36岁规则”限制，比如一名现合同剩余2年的球员续约三年，那么合同将视为5年合同。
注3：当一名拥有伯德权球员转投其他球队，放弃伯德权时，将按照非伯德权计算他是否符合“36岁规则”。本赛季合同到期的艾弗森就将遭遇“36岁规则”的限制，2009年夏天，艾弗森将年满34岁，如果和活塞续约，那么合同为5年或者5年以上，都会视为符合“36岁规则”。而如果艾弗森和其他球队签约，恐怕不会长于3年，因为一旦超过3年，那么也将视为符合“36岁规则”，对于需要用薪金空间来签约艾弗森的球队（活塞除外），将对薪金造成很大的困扰。
参考资料
科比跳出合同恰是一妙招 特殊条款背后是双赢局面.体坛周报.2024-03-05
站在金钱和感情面前 这次保罗和火箭能相互成全吗?.腾讯体育.2024-03-05
詹皇新合同能有多肥?他两年前就开始下盘大棋.新浪体育.2024-03-05